暖阳斜照，清风和畅，在舒缓悠扬的传统乐曲中，一招一式舒展有度，一呼一吸沉稳平和。4月7日，文化馆八段锦艺术公益课第3期持续开展！这场充满国风韵味的午后养生之约，让众多市民在闲暇时光里，邂逅传统养生文化，收获身心双重舒展。 八段锦作为我国传承千年的养生功法，素来以动作柔和、易学易练、调理身心的特点深受大众喜爱。午后时光，正是告别上午忙碌、舒缓身心的绝佳时段，课堂上，授课老师李响、杨子琦老师以专业细致的教学，为学员们开启八段锦的学习之旅。从功法的文化底蕴、养生功效，到每一式的动作拆解、呼吸配合，老师们都耐心讲解、逐一示范，手把手纠正姿势，悉心指导细节。无论是“五劳七伤往后瞧”的转头调理，还是“背后七颠百病消”的轻颤放松，老师都毫无保留地传授要领，帮助零基础的学员们快速掌握精髓，逐步做到动作规范、身心合一。
大家在轻柔的动作中舒展筋骨、调和气血，在沉稳的呼吸里平复心绪、滋养身心，不仅练就了健康的养生功法，更在午后的静谧时光里，寻得一份内心的安宁，结识了一群志同道合的伙伴，让平凡的午后变得充实而有意义。
课程落幕，养生不止。此次八段锦公益课的顺利开展，不仅让传统养生文化走进大众生活，更让市民切实感受到公益文化服务的温暖。
未来，淮滨县文化馆将继续推出更多优质公益文化课程，涵盖传统养生、非遗传承、文艺美育等多个领域，用心搭建文化惠民平台，让更多人走进文化馆、感受文化魅力，共享美好生活。
